6 Aylık Full Paket İçeriği
-
Kişiye özel antrenman programı
- Hedeflerinize ve imkanlarınıza özel olarak bilimin ışığında hazırlanan nokta atışı antrenman programı (ister ev, ister spor salonu koşullarına göre)
- Programınızda yer alan tüm hareketlerin videolu, sesli ve yazılı anlatımı
- Özel sağlık koşullarınıza uygun şekilde özenle hazırlanan planlama (bel fıtığı, skolyoz, lordoz vb.) (ekibimizde fizyoterapist de bulunmaktadır)
- A’dan Z’ye tüm antrenman detaylarını içeren profesyonel hazırlık
-
Kişiye özel beslenme programı
- Bütçenize, günlük temponuza ve hedeflerinize göre uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan uygulanabilir beslenme programı
- Her öğünün detaylı makro ve kalori özeti
- Programınızda yer alan öğünlerle ilgili tarif videoları
- Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler
- Diyet değil, sürdürülebilir beslenme
-
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
- Maksimum yağ yakımı ve kas kazanmaya yönelik kardiyo programları
- Güncel kondisyon seviyeniz ele alınarak en uygun yoğunluk ve kardiyo türünün belirlenmesi
- Detaylı kardiyovasküler risk sınıflandırması ve sakatlık, sağlık durumu analizi
-
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
- Hedefleriniz, antrenman & beslenme programlarınız ve bütçenize uygun şekilde supplementlerin seçilmesi ve planlanması
- Fiyat/performans değerlendirmesiyle, sağlığı her zaman ön planda tutarak yapılan bilinçli programlar
-
Benzersiz Mobil Uygulama
- Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
- Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
- Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
- Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
- Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
- Ara değerlendirme formlarıyla gelişimizin detaylı olarak kontrol edilmesi
- Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
- Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
- 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
- Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
- Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
-
Sınırsız iletişim, soru-cevap
- Berkay Türkkan Fitness’taki soru-cevap bölümünden sorularınızı istediğiniz zaman iletebilirsiniz
- Sorularınız mesai saatleri içerisinde aynı gün cevaplanır
- Günde 2, ayda 30 soru hakkınız bulunur
3 Aylık Full Paket İçeriği
-
Kişiye özel antrenman programı
- Hedeflerinize ve imkanlarınıza özel olarak bilimin ışığında hazırlanan nokta atışı antrenman programı (ister ev, ister spor salonu koşullarına göre)
- Programınızda yer alan tüm hareketlerin videolu, sesli ve yazılı anlatımı
- Özel sağlık koşullarınıza uygun şekilde özenle hazırlanan planlama (bel fıtığı, skolyoz, lordoz vb.) (ekibimizde fizyoterapist de bulunmaktadır)
- A’dan Z’ye tüm antrenman detaylarını içeren profesyonel hazırlık
-
Kişiye özel beslenme programı
- Bütçenize, günlük temponuza ve hedeflerinize göre uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan uygulanabilir beslenme programı
- Her öğünün detaylı makro ve kalori özeti
- Programınızda yer alan öğünlerle ilgili tarif videoları
- Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler
- Diyet değil, sürdürülebilir beslenme
-
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
- Maksimum yağ yakımı ve kas kazanmaya yönelik kardiyo programları
- Güncel kondisyon seviyeniz ele alınarak en uygun yoğunluk ve kardiyo türünün belirlenmesi
- Detaylı kardiyovasküler risk sınıflandırması ve sakatlık, sağlık durumu analizi
-
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
- Hedefleriniz, antrenman & beslenme programlarınız ve bütçenize uygun şekilde supplementlerin seçilmesi ve planlanması
- Fiyat/performans değerlendirmesiyle, sağlığı her zaman ön planda tutarak yapılan bilinçli programlar
-
Benzersiz Mobil Uygulama
- Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
- Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
- Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
- Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
- Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
- Ara değerlendirme formlarıyla gelişimizin detaylı olarak kontrol edilmesi
- Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
- Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
- 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
- Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
- Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
-
Sınırsız iletişim, soru-cevap
- Berkay Türkkan Fitness’taki soru-cevap bölümünden sorularınızı istediğiniz zaman iletebilirsiniz
- Sorularınız mesai saatleri içerisinde aynı gün cevaplanır
- Günde 2, ayda 30 soru hakkınız bulunur
1 Yıllık Full Paket İçeriği
-
Kişiye özel antrenman programı
- Hedeflerinize ve imkanlarınıza özel olarak bilimin ışığında hazırlanan nokta atışı antrenman programı (ister ev, ister spor salonu koşullarına göre)
- Programınızda yer alan tüm hareketlerin videolu, sesli ve yazılı anlatımı
- Özel sağlık koşullarınıza uygun şekilde özenle hazırlanan planlama (bel fıtığı, skolyoz, lordoz vb.) (ekibimizde fizyoterapist de bulunmaktadır)
- A’dan Z’ye tüm antrenman detaylarını içeren profesyonel hazırlık
-
Kişiye özel beslenme programı
- Bütçenize, günlük temponuza ve hedeflerinize göre uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan uygulanabilir beslenme programı
- Her öğünün detaylı makro ve kalori özeti
- Programınızda yer alan öğünlerle ilgili tarif videoları
- Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler
- Diyet değil, sürdürülebilir beslenme
-
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
- Maksimum yağ yakımı ve kas kazanmaya yönelik kardiyo programları
- Güncel kondisyon seviyeniz ele alınarak en uygun yoğunluk ve kardiyo türünün belirlenmesi
- Detaylı kardiyovasküler risk sınıflandırması ve sakatlık, sağlık durumu analizi
-
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
- Hedefleriniz, antrenman & beslenme programlarınız ve bütçenize uygun şekilde supplementlerin seçilmesi ve planlanması
- Fiyat/performans değerlendirmesiyle, sağlığı her zaman ön planda tutarak yapılan bilinçli programlar
-
Benzersiz Mobil Uygulama
- Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
- Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
- Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
- Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
- Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
- Ara değerlendirme formlarıyla gelişimizin detaylı olarak kontrol edilmesi
- Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
- Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
- 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
- Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
- Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
-
Sınırsız iletişim, soru-cevap
- Berkay Türkkan Fitness’taki soru-cevap bölümünden sorularınızı istediğiniz zaman iletebilirsiniz
- Sorularınız mesai saatleri içerisinde aynı gün cevaplanır
- Günde 2, ayda 30 soru hakkınız bulunur
6 Haftalık Full Paket İçeriği
-
Kişiye özel antrenman programı
- Hedeflerinize ve imkanlarınıza özel olarak bilimin ışığında hazırlanan nokta atışı antrenman programı (ister ev, ister spor salonu koşullarına göre)
- Programınızda yer alan tüm hareketlerin videolu, sesli ve yazılı anlatımı
- Özel sağlık koşullarınıza uygun şekilde özenle hazırlanan planlama (bel fıtığı, skolyoz, lordoz vb.) (ekibimizde fizyoterapist de bulunmaktadır)
- A’dan Z’ye tüm antrenman detaylarını içeren profesyonel hazırlık
-
Kişiye özel beslenme programı
- Bütçenize, günlük temponuza ve hedeflerinize göre uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan uygulanabilir beslenme programı
- Her öğünün detaylı makro ve kalori özeti
- Programınızda yer alan öğünlerle ilgili tarif videoları
- Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler
- Diyet değil, sürdürülebilir beslenme
-
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
- Maksimum yağ yakımı ve kas kazanmaya yönelik kardiyo programları
- Güncel kondisyon seviyeniz ele alınarak en uygun yoğunluk ve kardiyo türünün belirlenmesi
- Detaylı kardiyovasküler risk sınıflandırması ve sakatlık, sağlık durumu analizi
-
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
- Hedefleriniz, antrenman & beslenme programlarınız ve bütçenize uygun şekilde supplementlerin seçilmesi ve planlanması
- Fiyat/performans değerlendirmesiyle, sağlığı her zaman ön planda tutarak yapılan bilinçli programlar
-
Benzersiz Mobil Uygulama
- Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
- Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
- Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
- Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
- Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
- Ara değerlendirme formlarıyla gelişimizin detaylı olarak kontrol edilmesi
- Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
- Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
- 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
- Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
- Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
-
Sınırsız iletişim, soru-cevap
- Berkay Türkkan Fitness’taki soru-cevap bölümünden sorularınızı istediğiniz zaman iletebilirsiniz
- Sorularınız mesai saatleri içerisinde aynı gün cevaplanır
- Günde 2, ayda 30 soru hakkınız bulunur
Antrenman Programı İçeriği
-
Kişiye özel antrenman programı
- Hedeflerinize ve imkanlarınıza özel olarak bilimin ışığında hazırlanan nokta atışı antrenman programı (ister ev, ister spor salonu koşullarına göre)
- Programınızda yer alan tüm hareketlerin videolu, sesli ve yazılı anlatımı
- Özel sağlık koşullarınıza uygun şekilde özenle hazırlanan planlama (bel fıtığı, skolyoz, lordoz vb.) (ekibimizde fizyoterapist de bulunmaktadır)
- A’dan Z’ye tüm antrenman detaylarını içeren profesyonel hazırlık
-
Benzersiz Mobil Uygulama
- Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
- Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
- Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
- Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
- Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
- Ara değerlendirme formlarıyla gelişimizin detaylı olarak kontrol edilmesi
- Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
- Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
- 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
- Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
- Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
-
Sınırsız iletişim, soru-cevap
- Berkay Türkkan Fitness’taki soru-cevap bölümünden sorularınızı istediğiniz zaman iletebilirsiniz
- Sorularınız mesai saatleri içerisinde aynı gün cevaplanır
- Günde 2, ayda 30 soru hakkınız bulunur
Beslenme Programı İçeriği
-
Kişiye özel beslenme programı
- Bütçenize, günlük temponuza ve hedeflerinize göre uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan uygulanabilir beslenme programı
- Her öğünün detaylı makro ve kalori özeti
- Programınızda yer alan öğünlerle ilgili tarif videoları
- Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler
- Diyet değil, sürdürülebilir beslenme
-
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
- Hedefleriniz, antrenman & beslenme programlarınız ve bütçenize uygun şekilde supplementlerin seçilmesi ve planlanması
- Fiyat/performans değerlendirmesiyle, sağlığı her zaman ön planda tutarak yapılan bilinçli programlar
-
Benzersiz Mobil Uygulama
- Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
- Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
- Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
- Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
- Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
- Ara değerlendirme formlarıyla gelişimizin detaylı olarak kontrol edilmesi
- Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
- Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
- 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
- Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
- Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
4 Seans Görüntülü Görüşme İçeriği
-
-
Berkay Türkkan ile Görüntülü Görüşme İmkanı
- Berkay Türkkan ile birebir görüntülü görüşme fırsatı.
- Sizi yakından tanıyarak hedeflerinize özel motivasyonel yönlendirmeler ve stratejiler.
- Antrenman ve yaşam tarzınıza özel öneriler.
- Soruların ve takıldığın noktalar için cevaplar doğrudan Berkay Türkkan’dan!
-
Canlı İletişim, Görüntülü Takip
- Görüntülü görüşme esnasında anlık olarak soracağınız sorular ve dönütleriniz sayesinde sizi daha yakından tanıyor olacağız.
- Görüntülü takip sayesinde beslenme programınız ve gelişiminiz görüşme esnasında anlık olarak değerlendirilebilecek
- Mekanlara bağlı kalmadan dilediğiniz yerden bize kolayca erişebilir, sürecinizi aksatmadan sürdürebilirsiniz.
-
Bire bir vücut gelişimi takibi
- Her seansta yapılan değerlendirmelerle kas gelişimi, sağlık durumu ve genel performansın takip edilmesi.
- Gelişiminize göre beslenme planında anlık düzenlemelerin sağlanması.
- Değerlendirme raporları ve görüşme esnasındaki dönütlerinize göre anlık geri bildirim verilmesi.
-
Diyetisyen ile görüntülü görüşme imkanı
- Diyetisyeninizle yaptığınız birebir görüntülü görüşmeler sayesinde, beslenme düzeniniz detaylı olarak incelenir ve hedeflerinize uygun, size özel geri bildirimler verilir.
- Diyetisyeninizle görüntülü görüşme yaparak merak ettiğiniz sorulara anlık cevaplar alabilirsiniz.
- Periyodik görüntülü görüşmelerle gelişiminiz takip edilir, böylece motivasyonunuzu kaybetmeden hedeflerinize daha kolay ulaşabilirsiniz.
-
Kişiye Özel Görüntülü Görüşme
- Görüntülü görüşmeler tamamen size özel şekilde planlanır.
- Görüntülü görüşme esnasında anlık olarak soracağınız sorular ve paylaştığınız dönütler sayesinde sizi daha yakından tanıyor olacağım.
- Programınız ve gelişiminiz, sadece size özel hedefleriniz doğrultusunda görüşme sırasında anlık olarak değerlendirilecek.
- Görüşmeden önce paylaştığınız veriler ve kısa formlar sayesinde, sizinle daha odaklı ve hedefe yönelik bir görüşme gerçekleştireceğiz.
-
Supplement Planlaması
- Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız göz önüne alınarak, hedeflerinize ve programlarınıza uygun supplement planlamanızın değerlendirilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
- Güncel kan tahlili sonuçlarının incelenerek ihtiyaca yönelik takviye ve besinlerin önerilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
- Öğrenmek istediğiniz supplementlerin doğru kullanımı, ne işe yaradığı ve besin kaynakları hakkında hap bilgilerin verilmesi.
-
Pratik Tarifler
- Diyetisyen tarafından hazırlanmış, günlük yaşamanıza, iş temponuza ve programınıza uyumlu tarif önerileri.
- Programınızdaki besinler ile yapabileceğiniz pratik öğünler.
- Sağlıklı öğün hazırlamanın püf noktaları.
-
Uygulama Üzerinden 7/24 soru- cevap hakkı
- Sadece görüntülü görüşme paketi alan üyelerimiz uzaktan eğitim öğrencilerimiz gibi uygulamamızın soru-cevap bölümünden faydalanabilir.
- Görüntülü görüşme seansları dışındaki zaman diliminde de sorularını bizlere iletebilirler.
- Sorular aynı günün mesai saatleri içerisinde cevaplanmaktadır.
Berkay Türkkan'la Görüntülü Görüşme (1 seans) İçeriği
-
-
Berkay Türkkan ile Görüntülü Görüşme İmkanı
- Berkay Türkkan ile birebir görüntülü görüşme fırsatı.
- Sizi yakından tanıyarak hedeflerinize özel motivasyonel yönlendirmeler ve stratejiler.
- Antrenman ve yaşam tarzınıza özel öneriler.
- Soruların ve takıldığın noktalar için cevaplar doğrudan Berkay Türkkan’dan!
-
Canlı İletişim, Görüntülü Takip
- Görüntülü görüşme esnasında anlık olarak soracağınız sorular ve dönütleriniz sayesinde sizi daha yakından tanıyor olacağız.
- Görüntülü takip sayesinde beslenme programınız ve gelişiminiz görüşme esnasında anlık olarak değerlendirilebilecek
- Mekanlara bağlı kalmadan dilediğiniz yerden bize kolayca erişebilir, sürecinizi aksatmadan sürdürebilirsiniz.
-
Bire bir vücut gelişimi takibi
- Her seansta yapılan değerlendirmelerle kas gelişimi, sağlık durumu ve genel performansın takip edilmesi.
- Gelişiminize göre beslenme planında anlık düzenlemelerin sağlanması.
- Değerlendirme raporları ve görüşme esnasındaki dönütlerinize göre anlık geri bildirim verilmesi.
-
Kişiye Özel Görüntülü Görüşme
- Görüntülü görüşmeler tamamen size özel şekilde planlanır.
- Görüntülü görüşme esnasında anlık olarak soracağınız sorular ve paylaştığınız dönütler sayesinde sizi daha yakından tanıyor olacağım.
- Programınız ve gelişiminiz, sadece size özel hedefleriniz doğrultusunda görüşme sırasında anlık olarak değerlendirilecek.
- Görüşmeden önce paylaştığınız veriler ve kısa formlar sayesinde, sizinle daha odaklı ve hedefe yönelik bir görüşme gerçekleştireceğiz.
-
Supplement Planlaması
- Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız göz önüne alınarak, hedeflerinize ve programlarınıza uygun supplement planlamanızın değerlendirilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
- Güncel kan tahlili sonuçlarının incelenerek ihtiyaca yönelik takviye ve besinlerin önerilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
- Öğrenmek istediğiniz supplementlerin doğru kullanımı, ne işe yaradığı ve besin kaynakları hakkında hap bilgilerin verilmesi.
Diyetisyen Görüşmesi (1 seans) İçeriği
-
-
Canlı İletişim, Görüntülü Takip
- Görüntülü görüşme esnasında anlık olarak soracağınız sorular ve dönütleriniz sayesinde sizi daha yakından tanıyor olacağız.
- Görüntülü takip sayesinde beslenme programınız ve gelişiminiz görüşme esnasında anlık olarak değerlendirilebilecek
- Mekanlara bağlı kalmadan dilediğiniz yerden bize kolayca erişebilir, sürecinizi aksatmadan sürdürebilirsiniz.
-
Bire bir vücut gelişimi takibi
- Her seansta yapılan değerlendirmelerle kas gelişimi, sağlık durumu ve genel performansın takip edilmesi.
- Gelişiminize göre beslenme planında anlık düzenlemelerin sağlanması.
- Değerlendirme raporları ve görüşme esnasındaki dönütlerinize göre anlık geri bildirim verilmesi.
-
Diyetisyen ile görüntülü görüşme imkanı
- Diyetisyeninizle yaptığınız birebir görüntülü görüşmeler sayesinde, beslenme düzeniniz detaylı olarak incelenir ve hedeflerinize uygun, size özel geri bildirimler verilir.
- Diyetisyeninizle görüntülü görüşme yaparak merak ettiğiniz sorulara anlık cevaplar alabilirsiniz.
- Periyodik görüntülü görüşmelerle gelişiminiz takip edilir, böylece motivasyonunuzu kaybetmeden hedeflerinize daha kolay ulaşabilirsiniz.
-
Kişiye Özel Görüntülü Görüşme
- Görüntülü görüşmeler tamamen size özel şekilde planlanır.
- Görüntülü görüşme esnasında anlık olarak soracağınız sorular ve paylaştığınız dönütler sayesinde sizi daha yakından tanıyor olacağım.
- Programınız ve gelişiminiz, sadece size özel hedefleriniz doğrultusunda görüşme sırasında anlık olarak değerlendirilecek.
- Görüşmeden önce paylaştığınız veriler ve kısa formlar sayesinde, sizinle daha odaklı ve hedefe yönelik bir görüşme gerçekleştireceğiz.
-
Supplement Planlaması
- Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız göz önüne alınarak, hedeflerinize ve programlarınıza uygun supplement planlamanızın değerlendirilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
- Güncel kan tahlili sonuçlarının incelenerek ihtiyaca yönelik takviye ve besinlerin önerilmesi (diyetisyenlerimizle birlikte)
- Öğrenmek istediğiniz supplementlerin doğru kullanımı, ne işe yaradığı ve besin kaynakları hakkında hap bilgilerin verilmesi.
-
Pratik Tarifler
- Diyetisyen tarafından hazırlanmış, günlük yaşamanıza, iş temponuza ve programınıza uyumlu tarif önerileri.
- Programınızdaki besinler ile yapabileceğiniz pratik öğünler.
- Sağlıklı öğün hazırlamanın püf noktaları.
Havale ile ödeme
Banka Adı: İş Bankası
İsim: Berkay Türkkan Sportif Danışmanlık Tekstil Tic. LTD. ŞTİ.
IBAN: TR93 0006 4000 0011 1180 3912 38